Tiểu dắt là tình trạng đi tiểu nhiều lần, mỗi lần chỉ một ít nước và thường kèm cảm giác buốt, rát hoặc khó chịu ở vùng bụng dưới. Đây là vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt ở nữ giới. Theo các thống kê y khoa, phụ nữ có nguy cơ mắc tiểu dắt cao hơn nam giới nhiều lần, không chỉ do cấu tạo sinh học mà còn vì các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt, nội tiết và quá trình mang thai, sinh nở. Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chị em biết cách phòng ngừa và xử lý đúng cách. Một số phụ huynh khi chăm sóc gia đình thường kết hợp chọn thêm các sản phẩm tăng cường sức đề kháng cho con trẻ như sâm trẻ em hàn quốc, tạo nền tảng tốt để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm về sau.
1. Cấu tạo đường tiểu của nữ giới ngắn hơn nam giới
Yếu tố đầu tiên khiến phụ nữ dễ bị tiểu dắt là cấu tạo niệu đạo. Niệu đạo của nữ giới chỉ dài khoảng 3–4 cm, ngắn hơn nhiều so với nam giới (khoảng 12–14 cm). Điều này khiến vi khuẩn từ bên ngoài, đặc biệt là vi khuẩn E.coli từ vùng hậu môn, rất dễ xâm nhập vào bàng quang, gây viêm nhiễm và dẫn đến tiểu dắt, tiểu buốt.
Khoảng cách ngắn giữa âm đạo – niệu đạo – hậu môn cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn lây lan nhanh hơn, đặc biệt khi vệ sinh không đúng cách hoặc trong những ngày có kinh nguyệt. Việc vệ sinh từ sau ra trước là sai lầm rất phổ biến, làm tăng nguy cơ viêm niệu đạo và gây tình trạng tiểu dắt.
2. Sự thay đổi nội tiết tố trong từng giai đoạn của cuộc đời
Phụ nữ trải qua rất nhiều giai đoạn thay đổi nội tiết tố: dậy thì, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh. Những biến động này ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc đường tiểu và khu vực âm đạo.
Khi estrogen giảm, niêm mạc mỏng đi và độ ẩm giảm, khiến vi khuẩn dễ tấn công.
Thai kỳ làm tử cung lớn dần, chèn ép lên bàng quang, gây tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát, viêm đường tiểu dễ xảy ra.
Sau sinh, cơ sàn chậu yếu đi, khiến phụ nữ dễ bị tiểu dắt hoặc són tiểu.
Chính sự biến động hormone này khiến nữ giới gần như “gặp nguy cơ” suốt đời, đặc biệt những người thể trạng yếu hoặc có sức đề kháng kém. Nhiều chị em trong độ tuổi trưởng thành thường tìm đến các sản phẩm bồi bổ sức khỏe như nước hồng sâm hàn quốc hộp 30 gói để nâng cao sức đề kháng, từ đó hạn chế khả năng viêm nhiễm lặp lại.
3. Quan hệ tình dục là yếu tố làm tăng nguy cơ
Quan hệ tình dục là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị tiểu dắt. Trong quá trình quan hệ, vi khuẩn dễ xâm nhập vào niệu đạo, đặc biệt nếu không vệ sinh trước và sau khi quan hệ. Phụ nữ có thói quen nhịn tiểu hoặc không đi tiểu ngay sau khi quan hệ càng dễ bị viêm bàng quang, dẫn đến tiểu đau, tiểu buốt và tiểu dắt.
Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su, gel bôi trơn hoặc các dụng cụ hỗ trợ đôi khi gây kích ứng, làm thay đổi pH âm đạo và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
4. Thói quen sinh hoạt sai cách
Nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân gây tiểu dắt ở nữ giới:
Nhịn tiểu thường xuyên khiến vi khuẩn tích tụ lâu trong bàng quang.
Uống quá ít nước làm nước tiểu đậm đặc, gây kích ứng bàng quang.
Thích mặc quần ôm bó, chất liệu bí khiến vùng kín ẩm ướt, vi khuẩn dễ phát triển.
Không thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đèn đỏ.
Những sai lầm này cộng hưởng với cấu tạo niệu đạo ngắn khiến phụ nữ gần như luôn ở trong tình trạng “nguy cơ cao”. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen sống là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tránh tái phát tiểu dắt.
5. Sức đề kháng kém làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tái phát
Phụ nữ có hệ miễn dịch yếu rất dễ tái phát tiểu dắt dù đã điều trị. Đặc biệt là những người hay căng thẳng, mất ngủ, làm việc quá sức, hoặc ăn uống thiếu chất. Khi cơ thể suy yếu, vi khuẩn dễ tấn công đường tiểu, dẫn đến tình trạng đi tiểu rắt dai dẳng.
Bổ sung đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, tập thể dục nhẹ nhàng và đảm bảo giấc ngủ là những cách giúp tăng sức đề kháng tự nhiên.
6. Khi nào nên đi khám?
Tiểu dắt nếu chỉ diễn ra chốc lát và tự hết sau vài ngày có thể do chế độ ăn hoặc sinh hoạt. Tuy nhiên, bạn nên gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện các dấu hiệu sau:
Tiểu rắt kéo dài trên 3 ngày
Tiểu buốt, tiểu ra máu
Đau rát vùng bụng dưới
Sốt, ớn lạnh
Nước tiểu có mùi lạ
Việc thăm khám kịp thời giúp phát hiện sớm viêm bàng quang, viêm thận hoặc các bệnh phụ khoa khác.
Kết luận
Tiểu dắt ở nữ giới là vấn đề phổ biến và xuất phát từ nhiều nguyên nhân đặc thù của cơ thể phụ nữ. Từ cấu tạo sinh học, sự thay đổi nội tiết tố, thói quen sinh hoạt cho đến yếu tố miễn dịch đều góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Việc hiểu rõ cơ chế giúp chị em chủ động phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Trong đời sống hiện đại, nhiều doanh nghiệp còn lựa chọn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe làm set quà tết doanh nghiệp, vừa sang trọng vừa mang giá trị thiết thực, giúp người nhận tăng cường sức khỏe tổng thể và phòng ngừa những bệnh lý thường gặp như tiểu dắt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét