Nếu bị tiêu chảy khi mang thai có đáng lo hay không

Trong khi một số mẹ bầu phàn nàn về những khó chịu mà táo bón mang lại, những mẹ khác lại có xu hướng bị tiêu chảy khi mang thai, nhất là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nếu được điều trị đúng lúc, tiêu chảy khi mang thai không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này kéo dài, thai nhi có thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Trong bài viêt này hãy cùng trung tâm xét nghiệm NIPT tìm kí hơn về vấn đề tiêu chảy khi mang thai.

Tiêu chảy khi mang thai có đáng lo hay không

Mẹ bầu nên đi khám bác sĩ nếu có triệu chứng tiêu chảy đi kèm sốt và nôn mửa

1/ Nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai

Trong khi nguyên nhân chủ yếu gây táo bón là do những thay đổi của cơ thể khi mang thai, “thủ phạm” khiến mẹ bầu bị tiêu chảy thường xuất phát từ những tác nhân bên ngoài. Nó có thể là do những gì bạn ăn, uống hoặc do quá trình luyện tập thể thao của mẹ bầu. Một số phụ nữ mang thai có thể bị tiêu chảy bởi một số loại vitamin bổ sung trong quá trình mang thai.

Ngộ độc thực phẩm, ký sinh trùng đường ruột, bệnh dạ dày, hoặc một cơn cảm cúm cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị tiêu chảy khi mang thai. Để biết được nguyên nhân chính xác, mẹ bầu nên đến bệnh viện để được kiểm tra một cách cẩn thận.

• Tham khảo các gói dịch vụ xét nghiệm sàng lọc trước sinh uy tín

Hầu hết các trường hợp tiêu chảy nhẹ sẽ tự khỏi và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài liên tục, mẹ bầu rất nhanh chóng bị mất nước, mệt mỏi, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

2/ Điều trị tiêu chảy khi mang thai

– Mẹ bầu không nên chủ quan, coi thường triệu chứng tiêu chảy. Bạn nên đi khám bác sĩ để tìm được nguyên nhân và được điều trị kịp thời để nhanh khỏi bệnh. Không nên tự ý mua thuốc uống vì nhiều loại thuốc điều trị tiêu chảy có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

– Bổ sung nước cho cơ thể: Tiêu chảy gây nên tình trạng mất nước, vì vậy, mẹ bầu cần uống thêm nhiều nước để bù vào lượng nước đã mất. Nước đun sôi để nguội là giải pháp an toàn cho mẹ. Không nên sử dụng các loại nước có ga, nước ngọt, nước ép trái cây…

– Tránh xa các loại thực phẩm có thể khiến tình trạng của bạn thêm tồi tệ như trái cây sấy khô, thực phẩm béo hoặc cay, và sữa trong trường hợp bạn bị dị ứng lactose.

– Ăn các loại thực phẩm nhiều tinh bột như khoai tây, ngũ cốc, bánh quy, các loại rau như cà rốt nấu chín, sữa chua

Mẹ bầu nên đi khám bác sĩ trong các trường hợp sau đây:

– Tình trạng nghiêm trọng và kéo dài liên tục trong 2 ngày

– Tiêu chảy đi kèm với triệu chứng sốt và nôn mửa

– Xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội

– Có máu trong “sản phẩm” đầu ra

3/ Hạn chế tiêu chảy khi mang thai

– Giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm là một trong những tiêu chí hàng đầu giúp mẹ bầu phòng ngừa triệu chứng tiêu chảy khi mang thai. Tránh xa các thực phẩm không đảm bảo về vệ sinh như rau sống chưa được rửa sạch, tiết canh, gỏi, thịt chưa được nấu chín kỹ…

– Không nên “la cà” hàng quán ngoài đường vì thường chúng không được đảm bảo vệ sinh

– Hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều gia vị và chất béo

– Chất sắt được xem là một trong những vị khắc tinh của tiêu chảy. Vì vậy, để phòng ngừa, mẹ bầu có thể tăng cường những thực phẩm giàu sắt trong thực đơn của mình. Tuy nhiên, thừa sắt lại là nguyên nhân gây táo bón. Mẹ bầu nên cẩn thận nhé!

• https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Vài dấu hiệu khi mẹ bầu phải đi khám ngay do tức ngực

Tức ngực khi mang thai là triệu chứng thai kỳ phổ biến. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều trường hợp, tức ngực là dấu hiệu báo động một thai kỳ đang gặp vấn đề và mẹ cần đi khám ngay.

• Phòng khám xét nghiệm NIPT trước sinh tốt nhất

Dấu hiệu khi mẹ bầu phải đi khám ngay do tức ngực

Hiện tượng tức ngực khi mang thai có thể do bà bầu gặp phải tình trạng fibrocystic, hiện tượng các mô vú dày đặc và sần hơn bình thường làm bầu ngực to, đau căng tức. Đồng thời, do sự mất cân bằng của các hormone làm lưu lượng máu vận chuyển đến bầu ngực nhiều hơn, dẫn đến tình trạng tức ngực. Việc sản xuất sữa non từ tháng thai kỳ thứ 6 cũng thường đi kèm với cảm giác đau tức ngực nhẹ.
Ngoài ra, đau ngực khi mang thai còn có thể vì do mẹ mặc áo ngực chật, bó sát làm bầu ngực bị chèn ép.
Khi nào mẹ bắt đầu bị tức ngực
Ngay từ khi mang thai tuần đầu tiên mẹ bầu đã có dấu hiệu tức ngực. Tức ngực được lý giải là liên quan đến sự thay đổi của hormone trong khoảng 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, do lưu lượng máu ở ngực tăng làm cho ngực căng tức và nhạy cảm khi chạm vào. Hiện tượng này thường kéo dài trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu. Sau đó, giảm dần ở 3 tháng giữa và cuối cùng quay trở lại trong những tháng cuối thai kỳ.

Ngay từ những tuần thai đầu tiên mẹ đã có cảm giác đau tức ngực
Đây là hiện tượng thường gặp khi mang thai nhưng triệu chứng căng tức, đau nhẹ, hay đau nhói không giống nhau ở tất cả mà có mẹ rất đau nhưng cũng có mẹ cảm giác đau chỉ thoáng qua.
Những dấu hiệu đau ngực khi mang thai nguy hiểm
Tức ngực là một triệu chứng bình thường trong thai kỳ nhưng trong một số trường hợp, đau ngực lại là biểu hiện cho thấy mẹ bầu đang gặp vấn đề về sức khỏe. Khi thấy một trong các hiện tượng sau, mẹ cần đi khám ngay:
Bị đau ngực đột ngột, đi kèm với dấu hiệu ho hoặc khó thở
Đau nhói ở ngực
Đau thắt ngực
Đau rát vùng ngực
Cơ đau ngực lan xuống hai cánh tay
Đau ngực kèm theo hiện tượng sốt
Mẹ bị đau ngực đồng thời với chóng mặt, đổ mồ hôi, khó thở
Tức ngực kèm triệu chứng ho, thở dốc
Khó thở khi mang thai kèm hiện tượng đau rát ngực
Đây là những triệu chứng rõ ràng cho thấy mẹ bầu đang gặp vấn đề về tim, phổi. Mẹ cần tới phòng khám gần nhà để kiếm tra và điều trị kịp thời, tránh để lâu, gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Trong trường hợp, ngực quá đau, bị rỉ máu, hoặc sờ có một vài vị trí cưng cứng, mẹ cũng cần đi khám vì đó có thể khi đó ngực bị tổn thương hoặc xuất hiện các cục u trong ngực. Một vài Gói NIPT - illumina VIP tại gentis dành cho bà bầu.
Một số ít các hiện tượng mẹ không có dấu hiệu đau ngực khi mang thai. Mẹ cũng không cần quá lắng, vì các bác sĩ chuyên khoa cho rằng điều này không ảnh hưởng gì đến khả năng mang thai. Có thể mẹ thuộc nhóm phụ nữ mắc bệnh lý thiếu tuyến mô (IGT) hoặc sự giảm sản của ngực. Mẹ đi thăm khám với bác sĩ để được kiểm tra ngực cụ thể.
Cẩn thận khi mẹ mất cảm giác căng tức ngực
Nếu trong khoảng thời gian tam cá nguyệt đầu tiên, cảm giác căng tức ngực, ngứa da ngực núm thi mất dần màu nâu sậm, kèm theo áo ngực xộc xệch thì có khả năng hoại tử villous đã xảy ra, phôi thai có thể đang teo đi hoặc đã chết.
Giảm tức ngực bằng chế độ ăn uống
Khi mang thai, ngực của mẹ có thể tăng đến 2 cỡ áo (cúp) trong suốt thai kỳ. Vì vậy, để giảm bớt tình trạng đau tức ngực xuống mức thấp nhất, mẹ nên lực chọ áo ngực vừa vặn. Tránh lực áo ngực có gọng vì chúng có thể gò ép ngực và gây tổn thương các tuyến sữa, đồng thời các đường nối có thể gây kích ứng làn da nhạy cảm của bạn
Còn một cách đơn giản giảm tức ngực khi mang thai đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc giảm cholesterol và các chất béo xuống 20% trong các bữa ăn hằng ngày sẽ giúp có hiệu quả hơn trong việc làm giảm chứng tức ngực.
Thực phẩm bà bầu không nên ăn khi bị tức ngực là các loại mỡ động vật, bơ, lòng đỏ trứng, óc, gan. Nên dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật. Nên chọn các loại thịt nạc, cá và các sản phẩm ít sữa ít béo. Ăn nhiều các loại quả tốt cho tim mạch như cà chua, cà rốt, rau bina… Chia nhỏ bữa ăn trong ngày.
Tức ngực khi mang thai kèm theo các triệu chứng khó thở, đau rát ngực hay sốt… là những dấu hiệu mà mẹ cần đi khám ngay để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.

• https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Kinh nghiệm lựa chọn vitamin tổng hợp dành cho bà bầu

Vitamin tổng hợp cho bà bầu được sử dụng để "lấp đầy" những khoảng thiếu hụt về dinh dưỡng có thể xảy ra khi mang thai. Mẹ đã biết cách chọn và sử dụng các sản phẩm này? 

Những kinh nghiệm lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất là điều mà mọi mẹ bầu đều hướng tới, vì mang thai là giai đoạn cơ thể có một nhu cầu dinh dưỡng cao hơn hẳn so với bình thường. Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là một cách để chắc chắn mẹ bầu không bỏ sót bất kỳ dưỡng chất cần thiết nào.

Trong viên vitamin cho bà bầu thường có những dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của thai nhi như axít folic, sắt, canxi, magiê… Làm thế nào để tận dụng tối đa những lợi ích của những dưỡng chất này và đâu là những điều cần tránh khi sử dụng vitamin cho bà bầu là điều không phải mẹ nào cũng biết.

• Tham khảo dịch vụ xét nghiệm NIPT sàng lọc trước sinh

Viên uống bổ sung cho bà bầu không phải chọn theo ý thích mà được!

Những điều cần biết về vitamin tổng hợp cho bà bầu

Một điều cần nhớ là vitamin tổng hợp chỉ nên dùng khi bà bầu thiếu cần và cần bổ sung gấp. Bác sĩ sẽ là người chỉ định vấn đề này. Nếu muốn uống vitamin tổn hợp, các mẹ có thể thay thế bằng nguồn vitamin và khoáng tố từ các loại thực phẩm tự nhiên.

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia, chỉ có hai loại vitamin bà bầu nên dùng bổ sung đó chính là vitamin B (a-xít folic) và vitamin D.

nếu dùng đúng, đủ liều hầu hết các viên uống vitamin sẽ cung cấp đủ 100% nhu cầu vitamin và khoáng tố thiết yếu cơ thể cần. Ngược lại dùng nhiều hơn chỉ định có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu không nên chứa thành phần retinol, vitamin A có nguồn gốc động vật vì nó rất độc hại cho thai nhi nếu dùng liều cao. Nếu là vitamin A có nguồn gốc thực vật hay còn được gọi là beta-carotene thì sẽ an toàn cho cả mẹ và con.

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu

Tuy được gọi chung là “vitamin tổng hợp cho bà bầu”, những sản phẩm vitamin tổng hợp có thể được bổ sung vào trước, trong hoặc sau thai kỳ, khi cơ thể mẹ đứng trước những nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡg hoăc cần chuẩn bị cho việc mang thai và nuôi dưỡng bé sơ sinh. Nếu bạn đang lo lắng về những dị tật có thể xảy ra trong quá trình mang thai có thể tìm hiểu thêm các Gói xét nghiệm NIPT chất lượng nhất tại Việt Nam.

Hợp lý nhất, mẹ nên bổ sung viên vitamin từ trước khi mang thai, vì như vậy sẽ đảm bảo cung cấp lượng a-xít folic cần thiết cho cơ thể. Axít folic sẽ giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Những dị tật này xảy ra ngay từ ngày thứ 28 của thai kỳ, ở thời điểm ống thần kinh được hình thành.

Vitamin D được tìm thấy với lượng nhỏ trong các loại thực phẩm như dầu cá và trứng và nhiều nhất là trong nắng. Mẹ bầu có thể dùng viên uống bổ sung và tắm nắng vào buổi sáng sớm từ 7h00 – 7h30 hoặc buổi xế chiều.

Thông thường, mẹ bầu có thể tiếp tục duy trì việc uống vitamin trong suốt 40 tuần thai kỳ và duy trì đến tận khi cho con bú, vì đây đều là những giai đoạn quan trọng cần bổ sung nhiều dinh dưỡng và có thể chế độ ăn hàng ngày không thể đáp ứng toàn bộ.

Đặc biệt, nếu mẹ bất đắc dĩ rơi vào tình huống phải kiêng khem quá mức sau sinh, việc bổ sung các viên vitamin là một lựa chọn thông minh để phòng tránh thiếu chất.

Cách chọn lựa vitamin cho bà bầu

Hầu hết các sản phẩm vitamin này đều có liều dùng 1 viên/ngày để tiện cho mẹ bầu sử dụng. Khi chọn các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu, mẹ nên lưu ý những thông tin cơ bản như tên thương hiệu, hạn sử dụng, thông tin về đối tượng sử dụng in trên bao bì sản phẩm. Quan trọng nhất là thành phần chứa trong một liều bao gồm những gì.

Thông thường, thành phần của viên vitamin tổng hợp cho bà bầu thường có thành phần như sau:

400 – 800 micrograms (mcg) axít folic

400 IU vitamin D.

200 – 300 milligram (mg) canxi.

60 – 80 mg vitamin C.

1,5 – 3 mg thiamine (vitamin B1).

2mg riboflavin.

20mg niacin.

6 – 8 mcg vitamin B12.

10-20 mg vitamin E.

15 mg kẽm.

17 – 27mg sắt.

150mcg i-ốt.

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thề kê thêm liều lượng một số loại vitamin hay khoáng chất đặc biệt.

Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp lúc nào?

Thời điểm trong ngày thích hợp nhất để mẹ bổ sung vitamin tổng hợp là trong hoặc sau bữa ăn sáng. Lúc này hàm lượng các chất béo trong bữa ăn của mẹ bầu sẽ giúp các vitamin, khoáng chất tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K… được hấp thụ tốt nhất.

Đồng thời, uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng cũng có thể giúp mẹ bầu gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới thật vui khỏe, thoải mái.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin trong 40 tuần thai kỳ

Vitamin bà bầu không thể thay thế thức ăn

Tuy các vitamin tổng hợp cho bà bầu có thể giúp củng cố phần nào cho chế độ dinh dưỡng, chúng vẫn không thể thay thế cho một chế độ ăn phong phú và cân bằng. Mẹ bầu không nên có tâm lý hoàn toàn phó thác cho vitamin tổng hợp mà không chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm cho mình.

Luôn luôn ăn các món đồ tươi, giàu dinh dưỡng như thịt bò, heo, cá, các loại rau lá xanh, các loại củ quả như cà chua, cà rốt,đậu Hà Lan sẽ giúp bữa ăn của mẹ vừa ngon miệng, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé.

Nên duy trì giờ uống cố định

Việc chọn giờ uống cố định trong ngày sẽ giúp mẹ không bị quên, đồng thời luôn biết giờ nào bổ sung gì, giúp tránh việc bổ sung cùng lúc các dưỡng chất kị nhau, làm giảm tác dụng của nhau.

Vitamin bà bầu có thể gây tác dụng phụ

Vitamin bà bầu có thể gây ra những tác dụng khó chịu như khiến mẹ buồn nôn, táo bón hay đầy hơi. Nếu như vấn đề là buồn nôn, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn đúng sản phẩm dinh dưỡng mình cần. Đối với những tình trạng liên quan đến đường tiêu hóa, giải pháp là hãy duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn.

Có rất nhiều dạng vitamin tổng hợp cho bà bầu như dạng viên, dạng kẹo nhai, dạng nước, viên sủi, dạng sữa… Trước khi quyết định dùng sản phẩm nào, mẹ nên tham khảo ý kiến của những người quen biết và các chuyên gia để chọn được sản phẩm ưng ý, tránh việc đầu tư nhiều kinh phí cho những sản phẩm không phù hợp với bản thân.

• Giới thiệu về dịch vụ xét nghiệm NIPT tại gentis việt nam : https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Chia sẻ chi tiết cách lấy mẫu NIPT

Hướng dẫn chi tiết cách lấy mẫu đúng cách khi làm sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT – illumina

Sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT – illumina là phương pháp phân tích ADN tự do của thai nhi có trong máu mẹ để sàng lọc những hội chứng di truyền mà thai nhi có thể mắc phải. Việc thu mẫu máu người mẹ đang mang thai đúng cách sẽ làm giảm thiểu việc thu lại mẫu, kịp thời cho thời gian trả kết quả nhanh chóng. Hướng dẫn thu mẫu đúng cách sẽ giúp cho các bác sĩ, kỹ thuật viên có thể thu mẫu máu người mẹ mang thai tại nhà và gửi mẫu đến trung tâm xét nghiệm GENTIS mà không phải đến trực tiếp trung tâm để thu mẫu. Nhưng trước hết chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ tại sao sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT – illumina có thể thực hiện qua việc lấy mẫu máu của người mẹ.

Hướng dẫn chi tiết cách lấy mẫu NIPT

Tại sao máu người mẹ mang thai có thể sàng lọc dị tật cho con

Ngay từ khi mang thai, trong máu người mẹ đã có sự tồn tại ADN tự do của thai nhi (cfADN). Tỷ lệ ADN tự do của thai nhi thay đổi theo độ tuổi thai. Chính vì vậy, xét nghiệm NIPT – illumina có thể thực hiện phân tách ADN tự do của thai nhi để sàng lọc những hội chứng di truyền do bất thường số lượng nhiễm sắc thể gây nên với những hội chứng di truyền thường gặp như hội chứng Down, Edwards, Patau, bất thường nhiễm sắc thể giới tính,… ở gói cơ bản và bất thường số lượng tất cả các nhiễm sắc thể còn lại ở gói mở rộng.
Hướng dẫn thu mẫu máu thai phụ cho sàng lọc NIPT – illumina
Lưu ý trước khi tiến hành thu mẫu máu thai phụ
Trước khi tiến hành thu mẫu, người mẹ mang thai cần được tư vấn đầy đủ thông tin. Về phương pháp sàng lọc NIPT – illumina.
Khác với những phương pháp xét nghiệm bằng mẫu máu khác. Khi thực hiện thu mẫu máu cho sàng lọc NIPT – illumina. Thai phụ không cần nhịn ăn hay kiêng khem gì trước khi tiến hành thu mẫu.
Điền đầy đủ thông tin vào phiếu yêu cầu xét nghiệm. Theo sự hướng dẫn của kỹ thuật viên thu mẫu. Với những thông tin cơ bản như: Họ và tên thai phụ, ngày – tháng – năm sinh, địa chỉ, liên hệ,…



THam khảo các gói xét nghiệm NIPT cao cấp
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ thu mẫu
Dụng cụ để tiến hành thu mẫu máu người mẹ mang thai cho xét nghiệm sàng lọc NIPT bao gồm:
Ống hút chân không có dán tem của chính hãng.
Kim lấy mẫu máu Vacutainer và giá đỡ kim.
Giấy hút ẩm.
Túi nilon “Biohazard” để đựng ống máu.
Ngoài ra, kỹ thuật viên cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết khác để thu mẫu máu như:
Hộp bông cồn sát khuẩn
Găng tay vô khuẩn,
Panh kẹp
Khẩu trang y tế
Dây garo, đệm kê tay.
Bước 2: Tiến hành thu mẫu
Trước khi tiến hành thu mẫu, người thu mẫu cần kiểm tra lại một lần nữa những dụng cụ thu mẫu, trong đó:
Kim thu mẫu vẫn còn nguyên tem vỡ.
Ống đựng mẫu máu còn hạn sử dụng.
Đeo găng tay vô khuẩn để tránh nhiễm mẫu.
Các dụng cụ y tế cần thiết khác đều được đảm bảo vô khuẩn,…
Các bước thu mẫu lần lượt được thực hiện:
Vặn và bỏ phần nắp trắng của kim.
Vặn kim vào giá đỡ.
Cố định vị trí lấy mẫu.
Sát trùng bằng cồn 70 độ.
Vặn bỏ phần nắp kim màu đen, lấy ven.
Đưa ống lấy máu vào trong lòng giá đỡ vào sâu hết phần kim, kim xuyên qua nắp ống, máu sẽ tự chảy vào ống cho đến khi hết lực hút chân không. Lượng máu trong ống khoảng 7 – 10ml máu mẹ.
Nhẹ nhàng đảo ngược ống máu để trộn các chất hóa học trong ống máu từ 8 – 10 lần.
Bước 3: Bảo quản và gửi mẫu xét nghiệm
Sau khi thu được mẫu máu, không lắc mạnh ống máu vì có thể làm vỡ tế bào máu. Cuộn ống máu vào trong tấm hút ẩm, cho vào túi nilon sinh học. Đặt ống đựng mẫu máu vào hộp chuyển mẫu cùng với đơn đăng ký xét nghiệm. Và chuyển đến trung tâm xét nghiệm trong thời gian sớm nhất.
Những lưu ý để đảm bảo thu được mẫu đúng chuẩn, đạt yêu cầu
Dùng mũi kim và ống lấy máu chuẩn do Gentis cung cấp của bộ kit, không dùng kim bướm để lấy máu.
Lượng máu không được ít hơn 7ml lấy đủ mẫu máu để thực hiện xét nghiệm. Đảo nhẹ nhàng ống máu sau khi lấy.
Tuyệt đối không làm lạnh hoặc giữ đông mẫu. Chỉ nên bảo quản mẫu ở nhiệt độ thường.
Nếu ống máu chưa đủ số lượng, cần lấy lại mẫu bằng một ống khác.
Kiểm tra và đảm bảo thông tin trên ống máu và đơn đăng ký đã được điền đầy đủ thông tin, chính xác.
Không tự ý tiến hành thu mẫu máu tại nhà khi không có kinh nghiệm và kỹ thuật lấy mẫu máu từ tĩnh mạch ở tay (ven tay). Việc thu mẫu máu thai phụ để làm xét nghiệm NIPT – illumina có thể được kỹ thuật viên của GENTIS. Cán bộ y tế tại các bệnh viện hoặc những người có chuyên môn thực hiện để thu được mẫu đúng cách. Tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.

Các bạn có thể xem video hướng dẫn chi tiết cách thu mẫu NIPT – illumina đúng cách trên kênh Youtube của GENTIS.

Biết được tình trạng phát triển của con để có những hướng chăm sóc con. Đúng cách là quyền và nghĩa vụ của người mẹ. Phương pháp sàng lọc NIPT – illumina ra đời nhằm cung cấp những thông tin chính xác nhất. Về các hội chứng di truyền có thể đe dọa đến sức khỏe của thai nhi. Trong đó, thu mẫu đúng cách là bước quan trọng mang ý nghĩa lớn trong việc quyết định độ chính xác. Của kết quả sàng lọc mà không phải thực hiện lại hay tiến hành thêm bất kỳ phương pháp sàng lọc nào khác.

>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Có thai nên ăn trứng ngỗng lúc nào để con thông minh

Chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai rất quan trọng. Đây là yếu tố quyết định việc chăm sóc sức khỏe người mẹ và đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đặc biệt theo quan niệm từ xưa để lại, bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp con sinh ra được thông minh, khỏe mạnh. Tham khảo: xét nghiệm NIPT là gì

Bà bầu ăn trứng ngỗng lúc nào để con thông minh

Đây là thực tế đã được nhiều mẹ bầu tin tưởng và xác nhận. Tuy nhiên, điều quan trọng là các mẹ phải chọn đúng thời điểm thưởng thức để phát huy tác dụng tốt nhất của món ăn này.

Trứng ngỗng có tác dụng gì cho thai nhi?

Với các thành phần dưỡng chất như protein, lipid, vitamin A, nhóm B, C cùng nhiều khoáng chất khác, trứng ngỗng được liệt vào danh sách thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe. Đây cũng là một trong những loại thực phẩm quen thuộc dùng thường xuyên ở các bữa ăn của gia đình Việt.

Việc ăn trứng giúp bổ sung năng lượng, dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và mọi hoạt động của cơ thể. Nó giúp chăm sóc cơ thể khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa một số bệnh tật cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trứng ngỗng rất tốt cho bà bầu nhưng cần ăn đúng thời điểm

Trứng ngỗng với nhiều dinh dưỡng nên rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bà bầu ăn trứng ngỗng đúng cách giúp thai nhi phát triển đều đặn, tăng cường phát triển trí não, giúp con sinh ra thông minh hơn.

Tuy nhiên, thành phần trong trứng ngỗng cũng không vượt trội hơn nhiều so với trứng vịt hay trứng gà. Do đó, mẹ bầu không cần quá tập trung ăn bằng được trứng ngỗng đâu nhé.

Thời điểm bà bầu ăn trứng ngỗng phù hợp nhất

Ăn trứng ngỗng tuy tốt, nhưng nếu như mẹ bầu ăn không đúng cách cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ, lúc này người mẹ thường bị ốm nghén gây khó chịu trong lúc ăn uống. Tìm hiểu thêm : dịch vụ xét nghiệm nipt có gì đặc biệt ?

Hàm lượng protein trong trứng ngỗng khá cao nên nó khó tiêu, có thể gây chướng bụng, đầy hơi. Do vậy, mẹ chỉ nên ăn trứng ngỗng sau 3 tháng đầu nhé.

Trứng ngỗng có tác dụng tương tự như các loại trứng gia cầm khác

Chị em chỉ nên ăn 1 đến 2 trái trứng ngỗng trong tuần. Vì như vậy sẽ đủ dưỡng chất cho cơ thể và đảm bảo sức khỏe hơn. Mẹ có thể luộc trứng ngỗng và ăn kèm trong các bữa ăn hoặc dùng trộn salad ăn cũng rất tốt.

Tuy ăn trứng ngỗng giúp trẻ thông minh, nhưng nếu chế độ ăn uống của bà bầukhông phù hợp sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ sau này.

Những lưu ý khi cho thai phụ ăn trứng ngỗng

Để đảm bảo sức khỏe, trứng ngỗng cần được lựa chọn kỹ khi không bị hư hỏng.

Chỉ ăn trứng ngỗng với lượng nhất định vì hàm lượng cholesterol khá cao. Nó có thể gây xơ vữa động mạch và nguy cơ mẹ bị bệnh tim mạch là khá cao.

Cùng với đó, mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất từ các nguồn thực phẩm khác nhau như thịt, cá, rau xanh, sữa, ngũ cốc…

Các món ăn tốt cho trí não thai nhi khác

Omega-3 axit béo từ cá

Cá rất giàu axit béo omega-3, giúp kích thích não bộ thai nhi. Một nghiên cứu từ Đại học Harvard đã đo mức độ thông minh của trẻ ở độ tuổi 6 tháng. Nó đưa ra kết luận nếu mẹ ăn nhiều cá trong thai kỳ hai quý đầu tiên, càng giúp cho em bé phát triển nhận thức vượt trội.

Cá là món ăn ngon và an toàn cho mẹ mang thai, lại được cho là thực phẩm giúp phát triển trí não của bé. Nhưng không phải cá nào cũng tốt, có một số loại cá bà bầu không nên ăn, ví dụ cá ngừ, cá kiếm…

Vì cá biển có thể chứa thủy ngân nhiều hơn bình thường. Mẹ nên ăn cá nước ngọt, hải sản an toàn như: tôm (không ăn đầu), cá hồi, cá da trơn…Nếu bạn đang có nhu cầu làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh phát hiện sớm các dị tật thai nhi vui lòng tham khảo tại địa chỉ sau: https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Hân hạnh được hỗ trợ !

Đang mang thai hay ngủ trưa hạn chế sinh con nhẹ cân

Bà bầu ngủ trưa không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tái tạo năng lượng cho buổi chiều mà còn có thể giảm rủi ro sinh con nhẹ cân. Đây là thông tin mới nhất được các nhà khoa học công bố.>> https://nipt.com.vn/

Bà bầu có thói quen ngủ trưa hạn chế sinh con nhẹ cân

Ngủ trưa chỉ cần 5 phút ngủ sâu là cơ thể có thể thư giãn và phục hồi. Dành thời gian nghỉ ngơi từ 20-30 phút là đủ. Trước nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc về vấn đề phụ nữ mang thai ngủ trưa thường xuyên giúp giảm nguy cơ sinh con nhẹ cân đã có rất nhiều nghiên cứu khác chứng minh lợi ích của giấc ngủ trưa.

Từ những năm 1990 các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã nhận thấy giấc ngủ ngắn buổi trưa có thể giúp cơ thể tỉnh táo và hoàn thành tốt công việc đồng thời giúp giấc ngủ ngon hơn vào buổi tối.

Còn tại Pháo, Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ ở Bordeaux cho rằng ngủ trưa còn giúp giảm tai nạn giao thông nhất là đối với những lái xe trẻ vào ban đêm.

Một số nghiên cứu khác thì nhận định giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có tác dụng lên hệ thống miễn dịch và mức độ căng thẳng và giúp giảm nguy cơ stress đối với mẹ bầu.

Giấc ngủ trưa giúp bà bầu tràn đầy năng lượng cho buổi chiều

Tại hội thảo Tim mạch châu Âu diễn ra ở Luân Đôn – Anh, các bác sĩ cho rằng các bệnh nhân có giấc ngủ trưa trong 30 phút sẽ giảm trung bình 2mmHg huyết áp tâm thu đo được trong 24 giờ, nhờ vậy mà giảm khoảng 10 % nguy cơ tai biến mạch máu não.>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

Mới đây nhất, chuyên gia Lulu Song thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung và các cộng sự đã tiến hành phân tích thông tin của hơn 10.000 phụ nữ sắp làm mẹ tham gia cuộc Nghiên cứu Đoàn hệ Trẻ em Khỏe mạnh từ năm 2012-2014 ở Trung Quốc. Nhóm này bao gồm 442 phụ nữ sinh con nhẹ cân.

Kết quả là so với những bà bầu ngủ trưa từ khoảng 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi đồng hồ có rủi ro sinh con nhẹ cân thấp hơn khoảng 29%. Đồng thời những phụ nữ ngủ trưa trong 5-7 ngày/tuần có rủi ro sinh con nhẹ cân thấp hơn 22%.

Phát hiện trên “cung cấp thêm một mảnh ghép vào trò chơi ghép chữ liên quan đến việc tại sao chúng ta phải ý thức về tập quán ngủ trong thời gian mang thai”, theo tiến sĩ Louise O’Brien tại Trung tâm Rối loạn Giấc ngủ thuộc Đại học Michigan (Mỹ).

Trọng lượng sinh thấp được xác định là dưới 2,5 kg, có liên quan đến những hậu quả sức khỏe bất lợi trong giai đoạn thơ ấu và trưởng thành, bao gồm các bệnh về hô hấp, tiểu đường và tăng huyết áp.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Sleep Medicine. 

Thời gian ngủ trưa lý tưởng chỉ nên rơi vào khoảng từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Đối với chị em công sở, quỹ thời gian hạn hẹp thì giấc ngủ trưa có thể giao động từ 15 -30 phút.

Mặc dù khoảng thời gian không dài nhưng mẹ bầu đừng nên bỏ lỡ bởi đây chính là lúc để não bộ nghỉ ngơi và giảm nguy cơ căng thẳng mệt mỏi cho chị em trong thai kỳ.

>> xét nghiệm quốc tế gentis

10 loại hoa quả tốt cho mẹ và bé sau sinh

Chắc chắn sẽ không ít sản phụ sẽ có thắc mắc phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì? Trái cây nào vừa tốt cho mẹ sinh mổ và bổ dưỡng cho mẹ sinh thường? Chọn đúng loại quả tốt và an toàn sẽ giúp mẹ có thêm năng lượng phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú.>> xét nghiệm NIPT là gì

10 loại hoa quả tốt cho mẹ và bé sau khi sinh

Sau khi sinh mẹ không chỉ cần quan tâm tới các loại thực đơn bổ dưỡng mà cũng thường thèm các loại cái cây. Vậy sau bao lâu thì mẹ sẽ được ăn hoa quả? Dùng hoa quả gì và cách ăn thế nào để mẹ nhanh phục hồi sức khỏe? Ăn gì để nhiều sữa cho bé bú?… là những vấn đề chị em cần quan tâm.

Sau sinh bao lâu mới được ăn trái cây?

Trái cây là một nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho bà mẹ đang nuôi con bú. Trong thời gian ở cữ, sản phụ không ăn hoa quả sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đường ruột, gây thiếu hụt vitamin, không tốt cho nguồn sữa.

Thông thường sau khi sinh 3-4 ngày các bà mẹ đều có thể ăn trái cây ngay, tuy nhiên chỉ nên ăn những loại trái cây cần thiết và tránh những loại trái cây không nên ăn.

Ngoài ra, trái cây còn hỗ trợ co bóp tử cung. Sản phụ có thể sử dụng quả sơn tra có vị chua và chát, giúp tăng cảm giác thèm ăn, có lợi cho tiêu hóa, thúc đẩy tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài.

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì?

Phụ nữ mới sinh không nên ăn nhiều loại quả có vị chua, đề phòng chất toan làm hại răng và dạ dày bị kích thích. Chị em cần kiêng cữ sau sinh các loại trái cây có múi chua như cam, chanh, quýt có thể làm kích thích hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Nó làm con bị tiêu chảy, trớ sữa hoặc hăm tã, nổi mẩn đỏ trên da… Tuy nhiên nếu sau 4, 5 ngày đến 1 tuần, mẹ ăn những loại quả này lại rất tốt.

Bưởi, cam, quýt

Bưởi không chỉ là trái cây bổ sung nhiều vitamin C trong quá trình mẹ mang thai mà sau khi sinh đây còn là hoa quả hữu ích giúp ngăn ngừa tình trạng tiếp tục chảy máu ở sản phụ.

 

Theo các nhà khoa học, bưởi là trái cây vàng vì ngoài các dưỡng chất cần thiết còn chứa Fitogen thực vật nên có tác dụng làm đẹp da và làm tiêu mỡ, hạ cholesterol, chứa a-xít giúp tiêu hóa tốt khi mẹ ăn quá no.

Với những mẹ mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà không muốn ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sữa thì ăn bưởi thường xuyên sẽ điều chỉnh lượng được Insulin – một loại hormone dự trữ chất béo giúp giảm cân.

 

Bưởi rất tốt cho mẹ sau sinh vì có tác dụng cầm máu, giảm cân

Cùng họ với bởi, cam quýt là lựa chọn hoàn thảo cho thực đơn dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ. Hàm lượng vitamin C và canxi tương đối lớn giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu ở sản phụ và làm vết mổ nhanh lành.

Ngoài vitamin C, cam cũng giàu canxi và chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng. Uống nước cam mỗi ngày cũng giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn.

Lượng chất xơ dồi dào trong quýt giúp kích thích tiết sữa mẹ nhiều hơn. Nếu thắc mắc phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì? bà đẻ nên chọn các loại hoa quả như cam, quýt thường xuyên để có nhiều sữa cũng như giúp vết thương mau phục hồi.

Chuối tiêu

Táo bón là nỗi khổ khó nói của mẹ sau sinh. Sở dĩ nhiều mẹ gặp phải tình trạng này là do trong suốt thai kỳ, lượng hormone Progesterone tăng cao. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của cũng làm việc chậm lại trong quá trình chuyển dạ.

Chứng bệnh này cũng dễ xảy ra ở những mẹ phải sinh với dụng cụ hỗ trợ như Forceps hay bị rách tầng sinh môn nhiều. Chuối tiêu chính là cứu cánh hiệu quả trong thời điểm này.

Trong loại trái cây này có chứa hàm lượng lớn chất Xenlulozơ và sắt, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, bổ máu. Lượng sắt nạp vào cơ thể mẹ càng nhiều càng lượng sắt trong sữa giúp phòng tránh hiện tượng thiếu máu ở trẻ sơ sinh.>> phòng xét nghiệm gentis

Do vậy sản phụ ăn nhiều chuối tiêu có thể tránh được hiện tượng thiếu máu và táo bón sau sinh.

Quả sung

Theo Đông y, trong quả sung có vị ngọt, hơi chát, tính mát, tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thủng, tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết.

Quả sung có tác dụng bổ huyết, lợi tiểu, tăng tiết sữa

Đồng thời quả sung và lá non giúp lợi sữa, tăng tiết sữa cho mẹ mới sinh con. Ngoài ăn sống mẹ có tể nấu cháo sung hoặc sắc lấy nước uống.

Sơn trà

Sau sinh thường mẹ thường bị kiệt sức, không muốn ăn, miệng khô. Sử dụng sơn trà như hoa quả ăn hằng ngày có thể kích thích vị giác, hỗ trợ tiêu hoá. Ngoài ra, sơn trà chứa lượng lớn a-xít Citric và Maslinic có tác dụng hoạt huyết đào thải máu đọng bên trong cổ tử cung, giúp giảm đau.

Dưa hấu

Chứa nhiều kali, vitamin C, canxi cũng như nhiều khoáng chất quan trọng, dưa hấu giúp giải nhiệt, lợi tiểu và tăng cường khả năng phục hồi của da. Hơn nữa, với lượng nước dồi dào, dưa hấu cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp mẹ bổ sung chất lỏng cho cơ thể, giúp sữa tiết ra nhiều hơn.

Long nhãn

Theo Đông y long nhãn vị ngọt, tính bình, không độc, là loại quả tốt cho việc bổ huyết dưỡng tì. Sản phụ bị suy nhược sau sinh, ăn một lượng long nhãn tươi hoặc long nhãn khô thích hợp, vừa có thể bổ khí cho tì vị, vừa có thể bổ máu.

Đu đủ

Với nhiều chất khoáng và các vitamin, sắt, kẽm, chất xơ đu đủ sẽ giúp hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh hoạt động tốt hơn. Ăn đu đủ thường xuyên giúp tăng sức đề kháng, bổ máu, nhuận tràng.

 

Đu đủ vừa là thực phẩm lợi sữa vừa giúp sản phụ bồi bổ

Khi bị táo bón mẹ nên ăn một miếng đu đủ nhỏ mỗi bữa ăn. Nếu ngán “chức năng hoa quả” của đu đủ mẹ có thể kết hợp đu đủ cùng chân giò giàu dinh dưỡng và chứa nhiều collage.

Không chỉ bổ sung thêm dinh dưỡng mà món ăn này còn giúp tăng tiết sữa cho mẹ, chữa suy nhược cơ thể, giảm căng thẳng đầu óc.

Quả táo xanh/ táo đỏ

Táo rất giàu dinh dưỡng và là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn của mẹ muốn giảm cân sau sinh mổ. Chỉ với 1 quả táo/ngày, mẹ đã bổ sung vào cơ thể rất nhiều dưỡng chất tốt: 3g chất xơ, 15% hydro carbon, vitamin A, C và E.

Lượng kali, chất chống ôxy, canxi có nhiều trong táo còn giúp tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cảm cúm.

Quả na

Không ít mẹ gặp phải tình trạng chán ăn sau khi sinh thì việc ăn hoa quả như chuối tiêu, đu đủ hay na sẽ giúp ích cho tiêu hoá. Quả na nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho bà bầu vì là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời.

Sau sinh, đây vẫn là lựa chọn hàng đầu. Theo nghiên cứu một quả na trung bình có thể cung cấp 1/5 lượng vitamin C mà cơ thể cần hằng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch của mẹ. Đồng thời, vitamin này giúp ngăn ngừa tình trạng chảy máu ở sản phụ.

Vú sữa

Qủa vú sữa chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B3 và C, đặc biệt là glucid, protein, calcium, chất xơ, sắt và lipid. Do đó, có thể giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và giúp tăng lượng sữa của mẹ.

Với những gợi ý trên đây, mẹ có thể tìm thấy câu trả lời thích hợp nhất cho câu hỏi phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì. Đừng quên bổ sung nước mỗi ngày nữa mẹ nhé!>>Gói NIPT - illumina VIP tại gentis